Nos programmations influencent nos pensées

Notre réalité, la construction de notre vie résulte de toutes les pensées que nous avons soigneusement entretenues. Comme tout ce qui a été conçu dans le monde, a déjà existé sous forme de pensée, avant d’être réalisé sous forme physique et matérielle. Dans cette optique, il est crucial de comprendre comment nos programmations influencent nos pensées, guidant ainsi nos choix et notre comportement quotidien.

Prenons un exemple commun à chacun, réaliser une recette de cuisine :

Lorsque nous voulons préparer un plat pour le repas, quelque chose qui demande un peu de savoir-faire et de préparation. Peu importe le choix, que ce soit une entrée, un plat préparé au four ou un bon dessert. Nous allons d’abord penser à ce plat que nous voulons faire, puis viendra le sentiment, d’où sont issues les émotions, nous le visualisons en ressentant déjà les odeurs, le goût, etc… Ensuite, nous passons à l’action en préparant le plat, et seulement après vient le résultat. 

Pensée > Sentiment > Action > Résultat 

On peut dire que la pensée mène à un sentiment qui mène à l’action et qui mène à un résultat. Alors, posons nous la question : 
– Qu’est ce qui amène cette pensée ?
– Mais pourquoi notre recette et notre résultat sont-ils différents de celui de la voisine ou du restaurant du coin ?
Simplement parce que nous n’avons pas les mêmes programmations à ce sujet. C’est peut être votre mère, votre grand-mère ou votre tante qui vous a montré cette façon de faire, c’est une programmation et elle est très certainement différente chez d’autres personnes. 

Nos programmations conditionnent nos pensées 

Nous en concluons que nos programmations influencent nos pensées, qui mènent à nos sentiments, qui mènent à nos actions et enfin à nos résultats.

Programmation > Pensée > Sentiment > Action > Résultat

Nos programmations, aussi appelées paradigmes sont tout ce que nous avons entendu, vu et vécu lorsque nous étions jeunes. Ce sont également, l’éducation parentale, nos professeurs et l’environnement dans lequel nous avons grandi qui nous ont influencés.

Nous devrions également reconnaître que l’influence médiatique joue un rôle sur les programmations des populations. Tout en apportant des informations, ils amènent les gens dans une certaine forme de pensée, rarement positive. Les us et coutumes des populations sont, elles aussi un facteur de programmation, et c’est cela qui fait la diversité de l’humanité. 

Ce sont tous ces éléments enregistrés au cours du temps, parfois malgré nous, qui vont nous conditionner et influencer nos pensées. Les programmations les plus ancrées dans notre subconscient proviennent de cette période où nous étions jeunes, agissant comme de véritables ‘éponges’. C’est encore plus marquant avant l’âge de 6 ans, lorsque la barrière entre le conscient et le subconscient est très perméable. En effet, à cet âge, nous ne faisons pas encore l’analyse objective du vrai et du faux. C’est à cette période que l’enfant a la plus grande facilité d’apprentissage, agissant tel une éponge. De plus, il n’a ni le recul ni la capacité de filtrer tout ce qui lui parvient. C’est précisément pour cette raison qu’il est essentiel d’être vigilant sur ce que nos enfants entendent, voient et vivent.

Néanmoins, tout au long de notre vie, nous recevons des programmations, certaines pour le meilleur, d’autres pour le pire. Si nous souhaitons modifier nos résultats, nous devons changer ces programmations. C’est un peu comme corriger une faute dans un courrier : nous devons aller sur l’ordinateur pour modifier le document.

Changer ses programmations pour changer ses résultats

Dans nos paradigmes, qui sont nos programmations mentales, nous trouvons souvent des croyances erronées, des idées fausses. Ces croyances limitantes jouent un rôle crucial tout au long de notre vie, en guidant nos actions et en influençant les résultats qui en découlent. Certaines de ces croyances peuvent profondément affecter notre confiance en nous-mêmes et notre estime personnelle. Nos pensées passées contribuent à façonner notre identité actuelle, tandis que nos pensées présentes façonnent notre avenir. Deux individus ayant des programmations mentales différentes adopteront des attitudes et des comportements distincts, expliquant ainsi les résultats divergents, même face à une situation initiale identique.

Engager un travail sur soi, une introspection visant à identifier nos programmations mentales, peut être une démarche bénéfique. Cependant, cette identification n’est pas aisée, car elle exige de remettre en question les “mauvaises programmations”. Par conséquent, remettre en cause ses propres convictions demande beaucoup d’humilité, de compréhension et de sagesse.
Les défis les plus difficiles qu’une personne puisse affronter dans sa vie, consistent à essayer de comprendre ce qui se passe à l’intérieur d’elle-même.

Quelles sont nos pensées vis-à-vis de nous-mêmes ?

Les paradigmes jouent effectivement un rôle primordial dans le processus de sortie de notre zone de confort.
Alors que notre conscience nous encourage à agir en nous disant :
– “Allez, passe à l’action, sors de cette zone, fais de nouvelles choses qui te feront avancer !”
Nos programmations subconscientes nous amènent souvent à avoir des pensées différentes : “Es-tu sûr d’en être capable ? Tu n’as jamais fait ça !”
ou encore “Tu n’as pas la carrure pour ça !”
Ces pensées auto-limitantes peuvent entraver nos efforts pour avancer vers nos objectifs.

Attention ! Ces pensées ne nous appartiennent pas, elles sont là pour nous ramener rapidement dans notre zone de confort. Les émotions qu’elles génèrent, dues à cette contradiction, provoquent un malaise désagréable. Elles engendrent le doute, la peur et l’anxiété. Ce qui nous replie dans notre zone de confort et nous pousse à abandonner l’idée d’avancer ou d’évoluer. Nous n’avons pas encore surmonté le mur de la peur. Mais cela est une autre histoire…

Pascal – Être & Croître