Garder l’amour vivant, c’est possible

Pour garder l’amour vivant, il est essentiel de s’investir continuellement dans la relation et de maintenir une communication ouverte entre les partenaires.

Dans un monde où les taux de divorce sont en augmentation, la prévention devient cruciale pour maintenir des relations saines et durables. Garder l’amour vivant implique une attention constante à la qualité de la relation, la communication ouverte et honnête, ainsi que des efforts pour résoudre les conflits de manière constructive. En investissant dans la compréhension mutuelle, le soutien émotionnel, et en faisant preuve d’empathie, les couples peuvent renforcer leur lien et éviter les écueils qui peuvent conduire à la séparation. Ce guide explorera des stratégies pratiques pour garder l’amour vivant et cultiver une relation épanouissante et durable.

Notre expérience évaluée

Il y a bientôt une vingtaine d’années, mon épouse avait entrepris une démarche vers le développement personnel. A ce moment là, elle lisait beaucoup d’ouvrages sur le sujet, et puis elle m’en parlait beaucoup… C’est vrai qu’elle aime partager ce qu’elle apprend, et ce qui lui fait du bien… C’est dans sa nature. Aussi, je la voyais évoluer au fil des semaines. Je dois dire que j’étais content pour elle car je remarquais qu’elle était plus sereine face à des situations difficiles du quotidien; qu’elle prenait les choses du bon pied, et qu’elle se réalisait.

A ce moment là, nous étions dans une routine de vie qui lui pesait comme un fardeau et l’étouffait. Autant vous dire que la démarche qu’elle avait entreprise était une libération.
J’étais content pour elle, cependant, de mon côté, je vivais la vie comme elle venait, sans vraiment voir ce qu’il se passait… Pourtant, ce qu’il se passait était simple à comprendre, un fossé était en train de se créer… entre elle et moi. Alors, il était temps que je réagisse pour rétablir une certaine harmonie. J’ai compris alors, que je devais faire la même chose …

La routine et la zone de confort sont des dangers

Au début nous avons la croyance que l’amour est inaltérable, et pourtant…
Dans un couple, lorsque l’un des partenaires emprunte un chemin légèrement différent de l’autre, les directions seront divergentes au bout d’un certain temps. Celui qui prend une pause pour évaluer son expérience peut effectuer des changements afin de mieux s’épanouir. Mais cependant, il ne peut pas le faire pour l’autre. Toutefois, il peut lui montrer la voie en partageant ce qu’il apprend de nouveau par la communication.

Faire une pause

Il était alors temps que je fasse une pause et que je réfléchisse à ce qui se passait. Une remise en question de soi était nécessaire et plus judicieuse que de remettre en question la situation. Mais comment devais-je m’y prendre ? En fait, cela ressemblait à une sorte de méditation. Donc, j’ai choisi un endroit calme où j’aimais apprécier le moment présent, seul avec moi-même. Et puis, je me suis installé là…

Se poser les bonnes questions

C’est alors que des tonnes de questions m’ont traversées l’esprit. Néanmoins, je devais me poser les bonnes questions pour obtenir les meilleures réponses possibles, telles que :
– “Quelle est la situation actuelle ?”
– “Quel résultat voulons-nous obtenir ?”
– “Quelles sont les actions qui mènent à ce résultat ?”
– “Que dois-je changer dans ma façon de faire et sur ma personne ?”

Moment de réflexion

C’était un moment de réflexion nécessaire, où il fallait mettre sa fierté de côté et répondre à ces interrogations.
Après avoir fait le point et réalisé qu’il était nécessaire de redresser la barre, j’ai compris qu’être plus à l’écoute, réagir parfois différemment et prendre de nouvelles initiatives faisaient partie de mes réponses. Et le mode d’emploi se trouvait dans les ouvrages qu’elle lisait.

Faire de la croissance pour évoluer en conscience

Pour cheminer ensemble, je devais emprunter le même sentier et la rejoindre. C’est ce que j’ai fait… Depuis ce temps, nous partageons la plupart des lectures, nous apprenons et progressons dans la même direction. De même que nous échangeons des idées et parlons de sujets variés. Même si parfois, il nous arrive de ne pas être d’accord, c’est ok !
En tout cas, nous pouvons dire désormais, que nous sommes plus souvent sur la même longueur d’onde, toujours prêts à nous reconnecter en harmonie.

C’est sûr que cela demande de la réflexion, de la volonté, beaucoup d’humilité et du temps ! Beaucoup de temps, car nous le prenons encore …
Oui, nous prenons encore le temps pour continuer notre croissance. D’ailleurs, qui sommes nous réellement ? Sommes-nous ici bas, juste pour vivre ou subir notre vie ? Ou, sommes-nous ici pour continuer d’apprendre pour se révéler et s’élever ? Notre compréhension ne cesse de grandir au fur et à mesure de notre évolution car c’est la continuité logique de ce que nous avions entrepris, il y a une vingtaine d’années.

Quelles sont les différentes causes de la rupture

La rupture peut être déclenchée par une variété de facteurs. Les raisons peuvent varier en fonction des circonstances personnelles de chaque couple. Par exemple, il arrive très souvent de mal interpréter les critiques venant du partenaire et de rester bloqué sur ses positions. Vous pouvez également lire notre article : “Comment gérer les critiques pour en tirer des bénéfices”

Evaluation de la viabilité de la relation

Cependant, soyons honnête avec nous-même sur la possibilité que la relation puisse être sauvée. Parfois, malgré tous les efforts, il est préférable de mettre fin à une relation toxique pour le bien-être de chacun.

Voici quelques causes courantes de la rupture :

– Lorsque la communication est inefficace, cela peut entraîner des malentendus, des ressentiments ainsi qu’un éloignement émotionnel entre les conjoints.
– L’Infidélité, l’adultère peut gravement compromettre la confiance et la stabilité d’une relation.
– L’incompatibilité génère des différences de personnalité, d’intérêts, de valeurs ou d’objectifs qui peuvent rendre difficile la vie conjugale.
– Les problèmes financiers, tels que les dettes, le chômage ou les divergences sur la gestion de l’argent, peuvent entraîner des tensions et des conflits au sein du couple.
– Les problèmes de santé mentale ou physique, tels que la dépression, l’anxiété, ainsi que les problèmes de santé physique graves, peuvent mettre à rude épreuve la relation conjugale.
– La violence domestique, verbale, émotionnelle ou physique peut rendre la vie conjugale insupportable et dangereuse.
– L’évolution personnelle, les changements individuels au fil du temps, tels que les aspirations professionnelles, les croyances religieuses ou les valeurs, peuvent rendre deux conjoints moins compatibles.
– L’intervention de tiers, l’influence négative de la famille, des amis ou d’autres personnes peut parfois aggraver les problèmes conjugaux.

Quelles sont les différentes solutions pour prévenir la rupture ?

Pour résoudre ou prévenir les problèmes conjugaux et réduire le risque de séparation, voici quelques solutions possibles :

– Ayez une communication ouverte et non violente. Encouragez la communication constructive et ouverte pour résoudre les problèmes et exprimer les besoins et les préoccupations.
– Demandez des conseils et faites une thérapie de couple. Cela peut aider à identifier et à résoudre les problèmes sous-jacents et à améliorer la relation.
– Investissez du temps et des efforts pour renforcer votre relation. Planifiez des activités ensemble qui permet d’entretenir une connexion émotionnelle.
– Élaborez un plan financier commun et discutez ouvertement de vos préoccupations financières.
– Faites un engagement envers le changement. Soyez prêts à travailler sur vous-même et sur la relation, en faisant des compromis et en apportant des changements positifs.
– En cas de danger, consultez des conseillers, des avocats spécialisés en droit familial ou d’autres professionnels pour obtenir un soutien et des conseils.
– Apprenez des compétences relationnelles et des stratégies de résolution de conflits pour renforcer votre relation.
– Définissez des limites claires et saines et respectez-les pour prévenir les comportements abusifs ou toxiques.

En fin de compte, chaque situation de séparation est unique, et les solutions peuvent varier en fonction des circonstances individuelles. Il est important d’aborder les problèmes conjugaux avec empathie, patience et engagement mutuel pour trouver des solutions durables.

Voici un texte d’un auteur inconnu qui révèle exactement ce à quoi nous aspirons tous pour garder l’amour vivant

«La relation de couple ne fonctionne vraiment que lorsque chacun des partenaires se situe dans la divine disposition de donner sans cesse des énergies à l’autre et non de lui en prendre.
Pour être dans une telle disposition, il est nécessaire de s’aimer soi-même, d’avoir conscience et guéri son blocage psychologique (ce qui n’est hélas pas le cas du commun des mortels), de sorte à ne pas rechercher chez l’autre de quoi compenser nos propres insuffisances.
Parce que dans ce cas, ce n’est pas l’autre qui est aimé, mais ce qu’il semble nous donner.
L’autre n’est pas là pour combler un vide, un manque ou corriger une quelconque distorsion inhérente à notre histoire personnelle que nous n’avons pas entrepris de traiter, de guérir. L’autre n’est là qu’en tant que relais de transmission des énergies d’amour que vous voudriez bien donner à l’Univers.
C’est en donnant à l’autre que l’Amour au sein du couple s’accroît et participe à l’expansion de la conscience.
Donner signifie le faire sans rien attendre en retour. En attendre de l’autre, crée de la frustration, de l’attachement, de la dépendance, de la souffrance et transforme celui qui attend en un preneur d’énergies, en un mini trou noir.
Les problèmes apparaissent lorsque l’attachement se met en place et que la nécessité inconsciente de combler un vide en est le déterminant.
Donner sans rien attendre en retour est la pure expression de l’Amour.
Cela suppose un haut niveau de sagesse, un haut niveau de spiritualité, un haut niveau de guérison.» Auteur inconnu

Pascal et Mylène – Être et croître